2011-10-12 ひさかたぶり やっぱり熱しやすく冷めやすい。完全にさぼってました。 めちゃめちゃ久しぶりだったので、 今日は35分のランニング。さすがに息はあがらなかったけど、 早く10キロ走れるようにならないと!