やばい

せっかくの週末。

休みのはずなのに
身体中が悲鳴をあげてる(T^T)

少し前から始めたスポーツ教室みたいなのが
ほぼ毎週日曜日にあるんだけど、
今日はめっっちゃ風が強くて
本当に‥‥本当につらかったぁ。

当然、昨日の疲労も癒えてなく

マッサージを受けるも
効果なし。

今週はジョギングも控えて
休養期間にしてたのに嶺