『晴々しい心で毎日を迎える工夫をする』 そのときの自分に合う手段を 試行錯誤中だけど。 小さな工夫のおかげか、 気持ちが落ち込み続けることなく ４月も中旬です。 大変だったことより、 幸せなことにもっと感謝！！！

『晴々しい心で毎日を迎える工夫をする』 朝からいまいちな気分だったから、 買ったばかりのハンドクリームで 気持ちを盛り上げよう、と。 みかんのおいしそーな香りのお陰で、 朝と反して わりと心明るく過ごせた。 ただ、 自分にとって受け入れがたいこと…

行きたかった所にいけて満足！ 欲しかったものが苦労の末に手に入りめちゃ幸せ！ 思いがけないものが見れて得した気分ー(о´∀`о) それから 今回いちばん楽しみにしてたこと、 まもなくです。 楽しみだけど、 一度迎えると 叶ったあとの寂しさも…。 とりあえず…

自分にとって幸せなことも 受け入れがたいことも 一つひとつ 確実に受け止めていきます。 とりあえず １月から３か月、 がんばった自分にご褒美。 最近 一番いきたかった場所に出掛けます。 １年前から いきたかった場所にも出掛けます。 たまには 好きこと…

２月かにー！

平穏を保ってきた１月に にんまりしていたのは つい昨日のこと。 やってしまったー 深呼吸。 イラっとしたところで 落ち着いたら後悔することは分かってるんです。でもさー 待ちに待った美容院。 濡れた髪のまま、 「少々お待ちください」と言われてから20分…

☆１日に１回以上、声を出して笑いました。 ☆イラっとしたら深呼吸、穏やかさを取り戻すことができました。 あたりまえのことかもしれないけど、 意識するだけで 気持ちよく過ごせました。 特に イラっとすること。 まだまだあるけど、まず深呼吸。 そして、 …

新しい１年が気持ちよく始まりました。 今年はたくさんの夢を叶える年にします。

お世話になりました。 年末は右下がりだったけど、 振り返れば いい経験をさせてもらって たくさんの人と出会って 自分なりに 充実した一年になった気がします。 感謝！ いらっしゃい2013年(*^^*)

相変わらずイライラ。 すぐ忘れるタイプだけど、 それが仇になり さらなるストレス。 ダメだなぁここ１ヶ月。 遊んで発散したい、けども、 年末も 暇なわりに 予定が同じ日にやたら重なって入る。 さすがに 2次会やら忘年会、打ち合わせ、ライブなど １日５…

今日、 きれいめなカフェで爆睡している人を見た。 きっと仕事か勉強をしていて 疲れてしまったんでしょう。 あるある。 あるね。 でも、 混んでる店内で 六人がけのテーブルに１人で爆睡。 机上には 自前の水筒。 かなり目立ってる。 うたた寝はありだけど…

寒い！ 外出たら雪降ってた。 そりゃ寒いよね あーイライラする 最近こんなんばっか。

大人になり、 いい意味で 大きな刺激のない日常に慣れ。 だからこそ、 非日常な事や 日常での積み重なったイライラに どうしようもない気持ちになった、ここ１週間。 火、水あたりの記憶がない。 金曜日の仕事終わりからの、 この週末。 とにかく、 好きなひ…

久々に10㎞走ると あからさまに走ってる途中で脚がだるくなってきた。 やっぱり 練習しないとダメなもんだ。 逆に 練習してあるといける。 やらねば(*｀Д´)ノ！！！！

美しい景色、 美味しいご飯、 楽しい時間。 充実の休日を過ごせました。

もう11月だけど、 再びハロウィンをしに in：USJ(^w^)！ 先月は 乗り物と食べ物に夢中になりすぎたから、 今回は ホラーナイトも満喫してきました。 とにかくすごい人！ 人多すぎ！！ でも、楽しかったー！ 完全にリフレッシュできました。 11月もがんばれる…

今日はがんばって練習をした結果、 脚があざだらけに…。 これはしばらくスカートはけないなぁ( ノД`) まったく。 休日にあざつくりに行くなんて。 これでいいのか自分。

今日は 平日だけどお出掛けです。 台風通過してくれてよかったぁ！

疲れが抜けません。 そんな予感がして 昨日はめちゃめちゃ早めに就寝。 したのに、 朝からどんより。 最近楽な仕事が続いてたから 体がなまってきたのか。 歳か。 この前の土日が潰れたからか。 面倒が続いているからか…。なんにせよ、 これでは今夜はジョギ…

意識したら 最近は 全く言わなくなった『めんどくさい』という言葉。 言います！ 言いますよ！ あーもう、めんどくさいΣ(ノд

ごちそうさまでした♪

涼しさもあるからか、 夜になると ジョギングしようという元気が沸いてきました。 サボってた分、 最初は ５~６キロ走るのもキツくなってしまったけど、 ここ何日かで ようやく足が軽くなってきた！ 今年はまだ目標がないから 途中で走るのを止めちゃわない…

ポニョかわいー！ そーすけめちゃかわいー！ リサかっこいー！！！そういえば 映画館で友達とこれを見たときも おんなじことを言ってたなぁ。 結局、 見て思うことが変わってないf(^_^; しかし…久々に見ると 冒頭の台風の場面とか、こわい。 あのときはそん…

あまりお酒を飲んでなかったけど 昨日は久々。 それなりに飲んじゃいました。 今年の夏は楽しかったなぁ。 ん、 まだおわってないかな？８月も残りわずか。 もひとつおまけに 楽しい思い出が作れるといいなぁ。 それにしても久々に見るポニョは激かわですね！

以前買って読んだことに気付かず 同じ本を買ってしまった…。 『よし、読もう(^^)』、と 意気揚々としてページをめくったのに。最初の二行で 結末まで思い出してしまった。 読むのをめっちゃ楽しみにしてたのに。

噂のかれが席をたった！ なんてゆうか……

かれこれ。 一時間近く、カフェでぼーとしています。 いくつになっても 思わず聞き耳たてちゃう。 少し離れた席にいる彼。 これまた一時間近く、自分の恋愛観や人生観を語っています。その話を頷きながら聞いてる彼女、 あなたはえらいよ。あの頃自分は若か…

いいのかしら。 毎日食べてばっかり…。 おいしいから 食べちゃうんですf(^_^; ん〜幸せ☆来週はしっかりジョギングしよう。

幸せづくしの 青森旅行。 今までの旅の中でも かなり楽しかった旅。 また来たいな。